Twitter Updates for 2017-10-16 (by friendD)

@friendD: I reached my goal: 54.7 kg. URL

2017-10-17 07:54:49 via WiTwit

@friendD: 今日は20年振りくらいに1km泳ぐなどしてみたが、上半身の筋肉と肺活量？が絶望的に衰えており（さらにフォームも完全に忘れていて推進効率も悪かった？）、休まずに泳ぎ切ることは全然できなかった…。明日は完全に筋肉痛と思われるが、とりあえず泳力が戻るまでは継続したいと素直にそう思う。

2017-10-17 01:14:58 via Twitter Web Client

@friendD: I'm at MM Begin フィットネスクラブ in 横浜市, 神奈川県 URL

2017-10-16 19:40:39 via Foursquare MAP

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